Vištienos filė kepimo ypatingu būdu receptas.
Nukopijuota nuoroda
Vištienos filė padaže – receptas / koliažas: My, nuotrauka: depositphotos.com/
Siūlome jums pasigaminti vištienos filė su grybais, špinatais ir pomidorais grietinėlės padaže. Šis patiekalas puikiai tinka šeimos vakarienei, romantiškai vakarienei ar vakarienei su draugais.
Beje, vištieną pagal šį receptą galite patiekti su bet kokiu garnyru, praneša Myas su nuoroda į dari.buuulvsk.
Vištienos filė su pomidorais ir grybais – receptas
Ingredientai: 1:
- vištienos filė 3 vnt.
- didelis ryšulėlis špinatų
- 300 g grybų
- 200 g vyšninių pomidorų
- 300 ml grietinėlės
- druskos, pipirų, rūkytos paprikos
- saulėgrąžų aliejus kepimui
Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir padarykite įpjovas.
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, sudėkite filė, įberkite druskos, pipirų, įberkite paprikos ir apkepkite iš abiejų pusių, kol apskrus.
Išimkite filė iš keptuvės, sudėkite pomidorus ir maišydami kepkite kelias minutes.
Į pomidorus sudėkite griežinėliais supjaustytus grybus ir kaitinkite ant ugnies apie septynias minutes.
Supilkite smulkintus špinatus, supilkite grietinėlę, įberkite druskos, pipirų ir viską išmaišykite.
Į padažą sudėkite apkeptas filė ir 20-25 min. troškinkite ant silpnos ugnies, apversdami.
Belieka tik paruošti garnyrą. Gero apetito!
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip paruošti vištienos filė padaže:
Jus gali sudominti:
Apie asmenį: dari.buuulvsk
dari.buuulvsk yra populiari ukrainiečių kulinarinio tinklaraščio autorė socialiniame tinkle „Instagram”. Tinklaraščio autorė reguliariai skelbia įdomius išskirtinių patiekalų receptus. Tinklaraštį dari.buuulvsk yra užsiprenumeravę daugiau kaip 3 tūkst. instagramo vartotojų.
Jei pastebėjote klaidą, paryškinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad informuotumėte redakciją.
