Tai labai paprasta, bet naudinga porai.
Tarp darbo ir asmeninio gyvenimo reikia balansuoti / nuotr. depositphotos.com
Dažnai santykiai išyra ne dėl meilės ar suderinamumo stokos, o dėl gyvenimo ritmo. Kartais pastangos išlaikyti pusiausvyrą santykiuose virsta „darbo” jausmu.
Tokiais atvejais į pagalbą ateina speciali technika, psichologų vadinama „paraleliniu žaidimu”, „Forbes” skiltyje rašo psichologas Markas Traversas. Šis terminas kilęs iš vaikų psichologijos – tai raidos etapas, kai vaikai sėdi vienas šalia kito ir užsiima savais dalykais, tiesiogiai nebendraudami, bet vis tiek patogiai jausdamiesi bendroje erdvėje.
Pasak eksperto, šis metodas pasirodė vertingas ir sgusiesiems. Seriale „Didžiojo sprogimo teorija” (angl. The Big Bang Theory) yra net linksma šio reiškinio iliustracija: Šeldonas dirba prie nešiojamojo kompiuterio, o jo draugė Amy mezga šalia.
Specialistai pažymi, kad lygiagretus žaidimas sumažina įtampą, kuri kyla laukiant nuolatinės veiklos poroje. Žmonės gali atsipalaiduoti būdami šalia vienas kito ir vis tiek palaikyti šiltą ryšį.
Taip pat skaitykite:
2024 m. žurnale „Motivation and Emotion” paskelbto tyrimo duomenimis, bendra tyla gali būti naudinga, jei ji vyksta natūraliai ir yra maloni abiem partneriams. Tokiu atveju ji didina teigiamų emocijų, artumo jausmo ir pasitenkinimo santykiais lygį.
Kartu psichologė pataria paralelinio žaidimo nesuvokti kaip pasimatymų ar bendros veiklos pakaitalo. Tai veikiau papildymas – būdas sukurti erdvę, kurioje intymumas atsirastų natūraliai.
Anksčiau My paskelbė 11 frazių, kurias vyrai bijo sakyti savo mylimosioms, sąrašą. Vienais atvejais jie nenori parodyti savo pažeidžiamumo, o kitais – įžeisti partnerės.
